スイーツ男子の僕がコンビニスイーツ食べながら痩せた方法

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　　　　　　　太ってしまって

　　　　　昔、着ていた服が着れない

　　　　痩せたいのにダイエットが

　　　　　　　　　続かない

　　　　周りの細い友達と比べて

　　　　　　　　落ち込む毎日

　ラーメンやスイーツが大好きだけど

　　　　　　　　罪悪感がある

ネットで見つけた

ダイエット食品やきついトレーニングも試しきた

でも、結局、

どれも長続きせずに途中で諦めてしまった

実際に私も同じ悩みを抱え、

自分を変えられずにいました

  

そんな自分が本当に嫌で、

効果があると聞いたものには

かたっぱしから手を付けてみた

バイト終わりにきつい筋トレをしたり

大好きな甘いものやお菓子を我慢してみたり

高いお金をかけてダイエットサプリを試したこともあった

けどやっぱり変わらない、、、逆に

ストレスが溜まって暴飲暴食

そして、またいつも通りの生活に戻る

そんな自分が嫌で

でも結局、そんな自分から変われない

そうやって、また同じことの繰り返し、、、

しかし、私はある日

とあるダイエット法を知り、

いつものようにとりあえず試してみた

次の日　　　　　　　

「あれ、ちょっと細くなった！？」

また次の日　　　

「やっぱり、細くなってる！」　　

「てか、なんか軽くなった感じする！」

１週間後　　　　

「おおおお、体重－１．３キロ！！」

1ヶ月後

「おい、嘘だろ（笑）」

「体重－３．１キロ」

しかも、、、、、、、、

　　　　　　　　　　

なんと！

うっすらですが

腹筋がわれてきたのですぅぅぅ！！！！！

一体どのようにして

何も続かなかった私が 

1ヶ月で体重－3キロに成功し

うっすらとですが（笑）、

腹筋を割ることに成功したのか！

今この記事を読んでいる

あなただけに

無料で公開します！！

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こうき式★ダイエットブックはこちら

～目次～

・１「こうきって何者？（自己紹介」

　～簡単にだけど、隠さずに全部話していきます～

①まず、どんな人なの？

②ダイエットを本気で始めるきっかけ

・２「食べないは太る」

　～辛い思いで我慢したのに、

気づいたらリバウンドしてる人必見！～

①意外と勘違いしてる、ダイエットの常識

②解説

③具体的にどうすればいいのか

・３「科学的に証明されているダイエット法」

～食事制限なし、意識すべきは

「量」より「時間」～

①食事制限の罠

②科学的に証明された方法

③ステップアップ！

４，驚くほど継続できる方法

～三日坊主や根性ない人でも続けるコツ～

①継続できる人の考え方

②公式LINEの上手な使い方

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こんにちは！初めまして！

申し遅れました、こうきと申します。

普段は大学生で、

忙しい毎日を送っております。

グルメやスイーツ巡りが趣味で

とにかく食べることが大好きです！！

普段はごくごくふつうの学生ですが

ちょっと変わった仕事もしてます。

オンラインダイエットコーチです！！

ジムに行くのはめんどくさい！

でも、自分一人だと続かない！！

そんなダイエットをしたいと強く願う人たちの

サポートをしています。

今でこそ、ダイエットコーチとして働いている私ですが、

以前までは自分の体型に自信がなく、

体育の授業のプールでは

少しお腹を引っ込めたりなんかして

太った体をごまかしていました。

毎日のようにインスタでかっこいい人や

スタイルのいい友達の投稿を見ては

自分と比べて落ち込むのを

繰り返していました。でも、

「あいつのように

スタイル良くなって、

シックスパックで

堂々とビーチを歩きたい！」

と思う反面

「でもダイエットなんて

何をすればいいか分からない」

 「続ける自信がない」

こんな悩みでいっぱいでした。

先ほど話したように、私はかたっぱしから

いろいろなダイエットを試してきましたが

頑張っても痩せないし、続きませんでした。

そんな風に悩んでいるときに、

あるダイエット法に出会いました。

それから徐々に成果が出始め、

自分の体型が好きになっていき

自信もつき始めました！！

周りからも

「こうき、

なんかスタイルよくなった！？」

「どうやったら

 そんな短期間で細くなれんの！？」

と言われるようになりました。

どうして私がここまで

言われるようになったのか 、

そのダイエット方法を、

もう後悔はしたくないと思うあなたに

心から知ってほしいと思っています。

そもそも、私が痩せやすい体質だったのかというと

全くそうではありません！ 

とにかく甘いものが好きで

コンビニスイーツで新商品がでると

必ず食べ比べしてました。

かといって特別何かをしていたわけではなく、

友達からも

「あれ、太った？（笑）」

「顔、むくんでない？」

などと言われるように、、、、

そこで私はこのままじゃまずい！

と食事制限や筋トレなど

片っ端からチャレンジしましたが、

全然効果が出なかったり、

結局続かなかったり。

甘いもの我慢も

自分には合わず３日で断念。

しまいにはお金を使ってダイエットサプリも試したが

ほとんど変わらず絶望、、、

しかし、そんなとき

ある一冊の本に書いてあった健康法が

私の常識を変えてくれました！！

まさに衝撃的で 

私のダイエット人生を 

変えることになったのです。

１週間後、

最初は顔まわりがスッキリして、

身体に変化が出てきたのです。

さらに、 

ウエストは見違えるほど細くなり、

徐々に腹筋がうっすら見えてくるようになったりして、

三日坊主の壁を乗り越え

なんだか続けられそうな予感が！

約1ヶ月後

マイナス３㎏！

毎日鏡を見るのが楽しくなりました。

そしてそれからも

その本に書いてあったダイエット法を続け、

自分でもアレンジ工夫を加えたり、

色々なダイエット法を調べて効果があるものや

自分でもできることを取捨選択し、

最高のダイエット方法に

 たどりつくことができました！

また、実際に私の変化を

身近で見ていた姉から

「どうやって痩せたの？

ちょっと教えてよ」

と聞かれたことがありました。

そしてその本から得た情報に

私が改良したり付け加えたことなど

全部教えてあげたところ

姉も

「私も痩せたい！やってみよ！」

はじめは軽い気持ちで始めた姉も、

教えたダイエット法を約一ヶ月続けてくれました。

すると、みるみるうちに姉は

痩せてきれいになって

「こんなに効果あって、私でも続けられるとは思わなかった！」

と、最高の笑顔で報告してくれました。

その姉の言葉と笑顔が本当に眩しいくらい輝いていて

誰かの役に立つことって、こんなに嬉しいんだなと実感しました。

そこで、私にはひとつ目標ができました。

「ダイエットを頑張りたい」

「三日坊主はもう嫌だ」

そう思う女性たちのサポートをすること。

この世の中には

星の数ほど、ダイエット法が存在します。 

その中には全く効果の出ないものを

商売目的で販売しているところもあります。

そんなことに、大事な時間と労力、お金を

使ってほしくないんです！

それに、私のように痩せたいと思っていても

やり方や続ける自信がないという人が絶対います。

そんな人たちの

手助けをしたい、

その思いでいっぱいです。

そんな私の究極のダイエット法を

より良いものに改善し、

沢山の人に知ってもらいたいため

皆さんの悩みを聞いたりサポートする

無料カウンセリングをLINEで！ 

いたします！

あなたの生活にあった

あなたのためだけの

ダイエット方法を

レクチャーします！

何十冊ものダイエット本や

膨大なインターネットの情報、

そして私の経験や研究から

効果のあった方法のみ

お教えいたします★

しかし、私は今後　ダイエットコーチとして

さらに活動の幅を広げるためにも

このダイエット経験をまとめた資料を

有料教材として売る予定です。

なので、あまり多くの人に

配布することができません。

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配布することができません。

そのため、今回友達追加をしてくださった

先着２０名様限定で

無料カウンセリングを

させていただきます！

あなたから聞いたお悩みや相談が

このダイエット法を

よりよくするうえで

絶対に役立つと思うのです。

「無料ってなんか胡散臭いな」

「本当に大丈夫なの？」

と不審に思う方もいると思います。

Q　本当に無料なの？

A　LINE＠でのご相談もテキストのお渡しも

完全無料です

Q　個人情報の漏洩が心配です

A　個人情報を無断で明かすことは

絶対に致しません。

公開する際は必ず許可を取るか、

一部隠して人物特定されない状態にします。

Q　本当に効果はあるの？

A　もちろんです！個人差はありますが、

しっかり本気で取り組めば

効果は確実に出てきます！

不安もあるかと思いますが

私を信じてみてください。

私自身、ダイエットのきっかけは些細なことでした。

友達とやった賭けの罰ゲームで

負けた人が1ヶ月間「ダイエット生活」を

するというようなものでした。

その賭けで負けた私は

１ヶ月間、毎日、その日に行ったことや

現在の自分の身体の写真をLINEのグループに送る

という生活を送ることになりました。

最初は、面倒くさかったり、恥ずかしい

という気持ちでいっぱいでした。

しかし、続けていくうちに

日々成長する自分の身体を見るのが

楽しくなっていきました。

友達も私に感化されて

賭けには負けていないのに

「自分たちも」と一緒にやるようになりました。

最初は罰ゲームだからという

義務感から行っていましたが、

友達と一緒にやっていくのが次第に楽しくなっていきました。

そこで私は大切なことに気づいたのです！

同じようにダイエットしたい人たちも

自分の努力を開示する場所や

一緒に取り組んでくれる仲間がいれば

きついダイエットも楽しく乗り越えることができるのだと！！

そんな人たちと一緒に頑張りたい！！

そう私は強く思っています！！

したいと思ったらすぐ行動してほしい！

でないと必ず後悔することになる！！

ダイエットに成功した私だからこそ

力強くそう言い切ることができる！！

 私と一緒にもう一度だけ取り組んでみませんか

全力であなたのことをサポートすることを約束します！！