プロテイン20杯分!!! 謎のサプリ「HMB」とは?
よっしゃ!!
今日もトレーニング頑張ったーーー!!!
栄養を補給しなきゃ!!
「ごく、ごく、ごく、」
ちょーーっと待った――――!!!!
実は今
プロテイン20杯分の効果がある!!というサプリ知ってますか?
そう!
それが
「HMB」
では、このHMBはどのようなものなのか
これから解説していきたいと思います!
まず、このHMB
なぜ、プロテイン20杯分の効果があると言われているのか
プロテインは、まず飲んだ後にペプチドに分解され、それがアミノ酸に分解されてから筋肉に作用する
しかし
HMBの場合、飲めばそのままダイレクトに筋肉に作用する
つまり、より効果的に筋トレやダイエットのために栄養補給をしたい人に
おすすめなのが
HMBなのである
プロテインと違って
ただ、錠剤を飲むだけというのもうれしいポイント!!
朝、忙しいサラリーマンなどは
出かける前にこのHMBを飲めば
駅までの徒歩や階段を上るといった
いつも通りの生活がジムでのトレーニング並みの効果があると言われている
さぁあなたも今日からHMBを使って
効率よくお腹を引き締めよう!!!