おすすめダイエットお菓子３選
ダイエット中だから
お菓子を食べるのはダメ？
そんなことはありません！！
もちろん、
食べないで済むならその方が良い！
これは間違いないです！
しかし、
３６５日お菓子が食べれないなんて
少なくても自分にはできない！！
そこで今回は
食べても罪悪感が少ない
おすすめダイエットお菓子を
３つ紹介していきたいと思います
おすすめポイントは
①小麦粉不使用
②大豆のタンパク質やミネラル、イソフラボンも含まれている
③緩やかに糖質を吸収する効果のある低GI食品
しかも、
近くのコンビニやスーパーで買えるのも
嬉しいポイントですね！
２，遠藤製餡 0カロリーチョコようかん
おすすめポイントは
①自然な甘さは天然の甘味料だけが使用
②いんげん豆の繊維と甘味料、寒天を練り上げているのでとってもヘルシー
３，ブルボン スローバー チョコレートクッキー
おすすめポイントは
①気軽に食べられる栄養調整食品
②栄養・おいしさ・腹持ち感にこだわって製造
③緩やかに消化・吸収されるパラチノースを配合
みなさん
ダイエットに必要なのは
「継続力です」
無理し過ぎず
たまにはヘルシーなお菓子で
ストレスを貯めないことを意識しましょう！
